1 Kalorien
1.1 Kalorien
193,00 Kcal62,00 Kcal
0
904
1.5 Kalorien in 1 Tasse
455,00 KcalNicht verfügbar
70
1628
1.11 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 KcalNicht verfügbar
8
102
1.16 Kalorien in 1 oz
57,00 KcalNicht verfügbar
12.2
204
1.19 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
12.2
425
1.22 Serviergröße
1.23 Proteine
1.26 Kohlenhydrate
1.27.2 Faser
1.27.7 Zucker
1.29 Fette
1.29.4 Fettgehalt
1.29.7 Gesättigte Fette
2.2.1 Trans-Fette
3.2.1 Polyungesättigten Fette
3.4.2 Einfach ungesättigte Fette
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
4.2 Cholesterin
5.3 Vitamine
5.3.1 Vitamin A
436,00 IU165,00 IU
0
2499
5.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
5.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.4.11 Vitamin B3 (Niacin)
5.4.12 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,04 mg
-0.026
1.5
5.4.16 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5.4.20 Vitamin B12 (Cobalamin)
5.4.24 Vitamin C (Ascorbinsäure)
5.4.28 Vitamin-D
5.4.32 Vitamin D (D2 + D3)
5.6.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
5.6.7 Vitamin K (Phyllochinon)
5.7 Mineralien
5.7.1 Kalzium
141,00 mg115,00 mg
0
1705
5.7.5 Eisen
5.7.7 Magnesium
5.8.4 Phosphor
5.8.8 Kalium
211,00 mg135,00 mg
0
1794
5.10.2 Natrium
70,00 mg105,00 mg
0
7022.4
6.2.3 Zink
11.5 Andere
11.5.1 Wasser
11.6.5 Koffein
12 Besondere Vorzüge
12.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
12.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
12.2 Haar und Schönheit Vorteile
12.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
12.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
12.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
12.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
12.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
12.4 Allergie
12.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
13 Was ist
13.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
13.1.1 Farbe
13.1.2 Geschmack
13.1.3 Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
13.1.4 Vegetarier
13.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Indien
14 Wie zu machen
14.1 Serviergröße
14.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
14.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Lactococcus Lactis
14.3 Benötigte Dinge
14.4 Zeitdauer
14.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
15- 20 Minuten
14.4.2 Kochzeit
14.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.5 Lagerung und Haltbarkeit
14.5.1 Kühltemperatur
14.6.2 Haltbarkeit