Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Sauermilch vs Quark Ernährung

Sauermilch
Quark
Quark vs Sauermilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
19,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
85,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
15,00 µg  
23
19,00 µg  
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg  
99+
0,70 µg  
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25
Vitamin-D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 µg  
28
1,10 µg  
24
Mineralien
  
  
Kalzium
116,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Eisen
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+
Phosphor
91,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Kalium
162,00 mg  
39
150,00 mg  
99+
Natrium
100,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+
Zink
0,44 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
88,00 g  
80,53 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!