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Sauermilch
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Kumis
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Kumis

Sauermilch vs Kumis

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
55,00 Kcal200,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.6 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.10 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.11 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.12 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.13 Serviergröße
100
100
1.14 Proteine
3,00 g6,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.15 Kohlenhydrate
4,00 g28,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.15.4 Faser
Nicht verfügbar3,00 g
Milch Fakten
0 10.3
2.2.1 Zucker
Nicht verfügbar12,00 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
4.4 Fette
4,80 g7,00 g
Yakult Fakten
0.1 175
4.4.2 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
4.6.5 Gesättigte Fette
3,10 g5,00 g
Amasi Fakten
0 67
4.6.9 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Milch Fakten
0 162
4.6.13 Polyungesättigten Fette
0,00 g0,00 g
Paneer Fakten
0 48
4.6.17 Einfach ungesättigte Fette
0,00 G0,00 G
Zincica Fakten
0 32.9
5 Ernährung
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Cholesterin
19,00 mg20,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
5.3 Vitamine
5.3.1 Vitamin A
85,80 IU40,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
5.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 3.5
5.3.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 2.017
5.3.12 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 13.112
5.3.15 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mgNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
5.4.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
5.4.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µgNicht verfügbar
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
5.5.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg3,60 mg
Milch Fakten
0 7.7
5.6.3 Vitamin-D
0,80 IUNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 301
5.6.7 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
5.6.10 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 24.21
5.6.14 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
5.8 Mineralien
5.8.1 Kalzium
116,00 mg220,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
5.8.4 Eisen
0,04 mg1,12 mg
Paneer Fakten
0 70
8.5.2 Magnesium
12,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 444
8.5.6 Phosphor
91,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1409
11.6.2 Kalium
162,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1794
11.6.5 Natrium
100,00 mg150,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
14.5.2 Zink
0,44 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 7.31
14.6 Andere
14.6.1 Wasser
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 221
14.6.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
15 Besondere Vorzüge
15.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
15.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
15.2 Haar und Schönheit Vorteile
15.2.1 Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
N/A
15.2.2 Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
N/A
15.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
15.3.1 Verwendungen
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Keine Anwendungen gefunden
15.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
15.4 Allergie
15.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
16 Was ist
16.1 Was ist
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Art von Milch
16.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
16.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
16.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
16.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
16.2 Herkunft
Afrika
Tatar
17 Wie zu machen
17.1 Serviergröße
100
200
17.2 Zutaten
Zitrone, Milch, Essig
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
17.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
17.3 Benötigte Dinge
Container
Container
17.4 Zeitdauer
17.4.1 Vorbereitungszeit
5 Minuten
3 bis 5 Tage
17.4.2 Kochzeit
N/A
Wenige Stunden
17.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
17.5 Lagerung und Haltbarkeit
17.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F55,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
17.5.2 Haltbarkeit
N/A
Unbekannt