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Aigrie Lait vs Kumis

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Calories

Calories dans 1 tasse

122,00 Kcal149,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

55,00 Kcal200,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

13,00 Kcal50,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

27,00 Kcal54,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

31,00 Kcal54,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,00 g6,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,70 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,80 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,10 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

19,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

85,80 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,27 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,80 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,40 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

116,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,04 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

91,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

162,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,00 g56,80 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme

Autres Avantages Généraux

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
-

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.
type de lait

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Afrique
Tatar

Comment Faire

Portion

100
200

Ingrédients

Citron, Lait, Le vinaigre
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
3- 5 jours

Temps de Cuisson

-
quelques heures

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F55,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
-