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Ma Laitier Diète


Aigrie Lait vs Filmjolk


Filmjolk vs Aigrie Lait


Calories

Calories par 100g
55,00 Kcal   
99+
60,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Glucides
4,00 g   
99+
20,00 g   
26

Fibre
Indisponible   
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
17,00 g   
99+

Graisses
4,80 g   
32
4,00 g   
24

Graisse Saturée
3,10 g   
30
2,70 g   
25

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,06 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
85,80 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,80 IU   
34
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
116,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
35
11,50 mg   
37

Phosphore
91,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potassium
162,00 mg   
35
170,00 mg   
32

Sodium
100,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Aigrie Lait et Filmjolk Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.   
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Aigrie Lait et Filmjolk Saveur
Indisponible   
Acide   

Aigrie Lait et Filmjolk Arôme
Indisponible   
Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Afrique   
Les pays nordiques   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Citron, Lait, Le vinaigre   
Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
2 jours   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
NA   
10 à 14 jours   

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