Filmjölk vs Sauermilch
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal
99+
55,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g
99+
3,00 g
99+
Kohlenhydrate
20,00 g
26
4,00 g
99+
Faser
0,00 g
15
Nicht verfügbar
Zucker
17,00 g
99+
Nicht verfügbar
Fette
4,00 g
24
4,80 g
32
Gesättigte Fette
2,70 g
25
3,10 g
30
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,06 g
99+
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,96 G
99+
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
13,44 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg
5
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg
21
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar
0,80 IU
34
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
385,00 mg
30
116,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
11,50 mg
37
12,00 mg
35
Phosphor
93,10 mg
99+
91,00 mg
99+
Kalium
170,00 mg
32
162,00 mg
35
Natrium
37,50 mg
99+
100,00 mg
99+
Zink
0,43 mg
99+
0,44 mg
99+
Andere
Wasser
87,42 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
Unbekannt
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Allergie
Filmjölk und Sauermilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Filmjölk und Sauermilch Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Filmjölk und Sauermilch Aroma
Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Nordische Länder
Afrika
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch
Zitrone, Milch, Essig
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Container
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2 Tage
5 Minuten
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
N/A
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