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 La mia dieta latticini

Latte acido vs Yogurt bulgaro Nutrizione

Latte acido
Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro vs Latte acido Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
19,00 mg   
99+
40,00 mg   
33
Vitamine
  
  
Vitamina A
85,80 IU   
99+
40,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
Non disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
Non disponibile   
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14
Vitamina D
0,80 IU   
34
150,00 IU   
3
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
116,00 mg   
99+
275,00 mg   
36
Ferro
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
12,00 mg   
35
Non disponibile   
Fosforo
91,00 mg   
99+
Non disponibile   
Potassio
162,00 mg   
35
Non disponibile   
Sodio
100,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Zinco
0,44 mg   
99+
Non disponibile   
Altro
  
  
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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