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Meine Molkerei Diät

Bulgarischer Joghurt vs Büffelquark Ernährung

Bulgarischer Joghurt
Büffelquark
Büffelquark vs Bulgarischer Joghurt Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
40,00 mg   
33
6,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
40,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg   
14
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
150,00 IU   
3
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
275,00 mg   
36
121,00 mg   
99+
Eisen
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kalium
Nicht verfügbar   
234,00 mg   
22
Natrium
105,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zink
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Andere
  
  
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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