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Bulgarischer Joghurt vs Sauermilch Ernährung

Bulgarischer Joghurt
Sauermilch
Sauermilch vs Bulgarischer Joghurt Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
40,00 mg   
33
19,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
40,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,27 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29
Vitamin-D
150,00 IU   
3
0,80 IU   
34
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
33
Mineralien
  
  
Kalzium
275,00 mg   
36
116,00 mg   
99+
Eisen
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magnesium
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
35
Phosphor
Nicht verfügbar   
91,00 mg   
99+
Kalium
Nicht verfügbar   
162,00 mg   
35
Natrium
105,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Zink
Nicht verfügbar   
0,44 mg   
99+
Andere
  
  
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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