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Ryazhenka
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Yakult
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Yakult

Ryazhenka vs Yakult

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1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
66,00 Kcal50,00 Kcal
Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,20 g0,80 g
Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
4,80 g12,00 g
Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
Nicht verfügbar0,00 g
Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
4,80 g11,00 g
Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
3,60 g0,10 g
Milch
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
2,40 g0,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,00 G
Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
14,00 mg0,00 mg
Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar0,00 IU
Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,00 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,00 mg
Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,00 mg
Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,00 mg
Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar0,00 µg
Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,00 µg
Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,00 mg
Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,00 IU
Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,00 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Nicht verfügbar17,00 mg
Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
Nicht verfügbar0,00 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
Nicht verfügbar2,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
Nicht verfügbar12,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
Nicht verfügbar32,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
50,00 mg15,00 mg
Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
Nicht verfügbar0,00 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Nicht verfügbar85,40 g
Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
3.2.2 Haarpflege
N/A
Nicht Verfügbar
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
N/A
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Durchfall
4 Was ist
4.1 Was ist
Milchprodukte
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Erfrischend, Süß, Scharf
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Russland
Japan
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Milch
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Container, Rührer
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
N/A
6-7 Tage Gärung
5.4.2 Kochzeit
480
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F37,40 °F
Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
1 Monat