Zuhause
Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Yak Milch


Yak Milch vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
168,00 Kcal  
28

Kalorien
66,00 Kcal  
99+
101,20 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
5,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
61,00 Kcal  
14

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
4,95 g  
99+

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
5,98 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,80 g  
99+
4,80 g  
99+

Fette
3,60 g  
21
6,12 g  
36

Fettgehalt
4 %  
4
7 %  
7

Gesättigte Fette
2,40 g  
24
39,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
4,00 g  
5

Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
22,00 G  
4

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
63,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,70 mg  
9
1,40 mg  
21

Vitamin-D
49,00 IU  
8
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
138,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Eisen
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphor
116,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Kalium
510,00 mg  
10
204,00 mg  
30

Natrium
50,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
7,31 mg  
1

Andere
  
  

Wasser
74,30 g  
83,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Günstig für Kleinkinder  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Süß  

Aroma
-  
Süß  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Russland  
Tibet  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
-  

Kochzeit
480  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
-  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte