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Meine Molkerei Diät


Yak Milch vs Amasi


Amasi vs Yak Milch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
168,00 Kcal  
28
126,00 Kcal  
15

Kalorien
101,20 Kcal  
99+
64,51 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
5,00 Kcal  
3
31,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
61,00 Kcal  
14
82,00 Kcal  
20

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
3,30 g  
99+

Kohlenhydrate
5,98 g  
99+
4,50 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,80 g  
99+
29,00 g  
99+

Fette
6,12 g  
36
3,70 g  
22

Fettgehalt
7 %  
7
3 %  
3

Gesättigte Fette
39,00 g  
99+
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
4,00 g  
5
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
22,00 G  
4
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
220,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
17,00 µg  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
1.545,45 mg  
2
90,00 mg  
99+

Eisen
0,57 mg  
24
0,00 mg  
99+

Magnesium
154,10 mg  
6
32,00 mg  
16

Phosphor
922,04 mg  
4
157,00 mg  
40

Kalium
204,00 mg  
30
470,00 mg  
12

Natrium
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
7,31 mg  
1
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
83,00 g  
80,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Günstig für Kleinkinder  
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  
Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  

Was ist

Was ist
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
Süß  
Sauer  

Aroma
Süß  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Tibet  
Afrika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Benötigte Dinge
-  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
84,00 °F  
8
100,00 °F  
4

Haltbarkeit
-  
2- 3 Wochen  

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