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Ryazhenka
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Yak Milch
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Ryazhenka
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Yak Milch

Ryazhenka vs Yak Milch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

155,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

66,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

63,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

63,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

54,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,20 g4,95 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,80 g5,98 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,80 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,60 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,40 g39,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,10 g4,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,00 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

14,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

63,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,70 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

49,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

138,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

116,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

50,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

74,30 g83,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Günstig für Kleinkinder

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen

Was ist

Was ist

Milchprodukte
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Süß

Aroma

-
Süß

Vegetarier

Herkunft

Russland
Tibet

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container, Rührer
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
-

Kochzeit

480
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F84,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Wochen
-