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Yak Milch
Yak Milch

Sauermilch
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Yak Milch
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Sauermilch

Yak Milch vs Sauermilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

168,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

101,20 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

5,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,95 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

5,98 g4,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,80 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Fette

6,12 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

7 %2 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

39,00 g3,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

4,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

22,00 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

220,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

60,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,03 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.545,45 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,57 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

154,10 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

922,04 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

0,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

7,31 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

83,00 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Günstig für Kleinkinder
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

-
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen
-

Was ist

Was ist

Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Farbe

-
-

Geschmack

Süß
-

Aroma

Süß
-

Vegetarier

Herkunft

Tibet
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
Zitrone, Milch, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
5 Minuten

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

84,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

-
-