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Yak Milch
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Sauerrahm
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Sauerrahm

Yak Milch vs Sauerrahm

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

168,00 Kcal455,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

101,20 Kcal193,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

5,00 Kcal24,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal57,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal197,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,95 g2,10 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

5,98 g2,90 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,80 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Fette

6,12 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

7 %14 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

39,00 g12,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

4,00 g0,80 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

22,00 G5,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

220,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

60,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,40 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,03 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.545,45 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,57 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

154,10 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

922,04 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

0,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

7,31 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

83,00 g71,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Günstig für Kleinkinder
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

Süß
Sauer

Aroma

Süß
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Tibet
Europa, Griechenland, Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
Plain-Creme, Magermilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Schüssel, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
20- 25 Minuten

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

84,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

-
1- 2 Wochen