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Ryazhenka
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Quark
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Ryazhenka
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Quark

Ryazhenka vs Quark

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
66,00 Kcal98,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.10 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar206,00 Kcal
Yakbutter Fakten
70 1628
1.13 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar14,00 Kcal
Schlagsahne Fakten
8 102
1.16 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar28,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 204
1.17 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
Paneer Fakten
12.2 425
2.3 Serviergröße
100
100
2.4 Proteine
3,20 g11,12 g
Kondensmilch Fakten
0 215
3.5 Kohlenhydrate
4,80 g3,38 g
Kakaobutter Fakten
0 205
4.2.2 Faser
Nicht verfügbar0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
4.3.4 Zucker
4,80 g2,67 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
4.4 Fette
3,60 g4,30 g
Yakult Fakten
0.1 175
4.4.6 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
4.4.13 Gesättigte Fette
2,40 g1,72 g
Amasi Fakten
0 67
4.6.2 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Milch Fakten
0 162
4.6.7 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,12 g
Paneer Fakten
0 48
4.6.11 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,78 G
Zincica Fakten
0 32.9
5 Ernährung
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Cholesterin
14,00 mg17,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
5.3 Vitamine
5.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar140,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
5.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,03 mg
Paneer Fakten
0 3.5
5.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,16 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
5.6.3 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,10 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
8.1.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,05 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
11.2.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar12,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
11.5.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,43 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
11.5.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
11.5.6 Vitamin-D
Nicht verfügbar3,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
11.5.8 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,10 µg
Milch Fakten
0 7.5
11.5.10 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,08 mg
Paneer Fakten
0 24.21
11.5.11 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
11.7 Mineralien
11.7.1 Kalzium
Nicht verfügbar83,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
11.7.3 Eisen
Nicht verfügbar0,07 mg
Paneer Fakten
0 70
14.5.2 Magnesium
Nicht verfügbar8,00 mg
Gelato Fakten
0 444
14.5.4 Phosphor
Nicht verfügbar159,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
14.5.5 Kalium
Nicht verfügbar104,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
14.5.6 Natrium
50,00 mg364,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
14.5.7 Zink
Nicht verfügbar0,40 mg
Gelato Fakten
0 7.31
14.6 Andere
14.6.1 Wasser
Nicht verfügbar79,79 g
Kakaobutter Fakten
0 221
14.6.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
15 Besondere Vorzüge
15.1 Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
15.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
15.2 Haar und Schönheit Vorteile
15.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
15.2.2 Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
15.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
15.3.1 Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
15.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
15.4 Allergie
15.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
16 Was ist
16.1 Was ist
Milchprodukte
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
16.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
16.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
16.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Säuerlichen Geruch
16.1.4 Vegetarier
16.2 Herkunft
Russland
Unbekannt
17 Wie zu machen
17.1 Serviergröße
100
100
17.2 Zutaten
Milch
Milch, Joghurt
17.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
17.3 Benötigte Dinge
Container, Rührer
Großer Topf, Rührer
17.4 Zeitdauer
17.4.1 Vorbereitungszeit
N/A
3- 4 Stunden
17.4.2 Kochzeit
480
15
17.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
17.5 Lagerung und Haltbarkeit
17.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
17.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
5- 7 Tage