1 kalorie
1.1 kalorie
66,00 kcal98,00 kcal
0
904
3.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne206,00 kcal
70
1628
4.7 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne14,00 kcal
8
102
4.9 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne28,00 kcal
12.2
204
4.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
4.14 Wielkość porcji
4.15 Białka
4.17 Węglowodany
4.17.2 Włókno
4.17.4 Cukier
4.19 Tłuszcze
4.19.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.19.4 Tłuszcz nasycony
4.19.6 Tłuszcze trans
4.19.8 Tłuszcze wielonienasycone
4.19.10 Jednonienasycone Tłuszczu
6 Odżywianie
6.1 Wielkość porcji
6.2 Cholesterol
6.4 Witaminy
6.4.1 Witamina A
Niedostępne140,00 IU
0
2499
6.4.3 Witamina B1 (tiamina)
6.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,16 mg
0
2.017
6.4.7 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
0
13.112
6.4.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,05 mg
-0.026
1.5
6.4.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.4.13 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,43 µg
0
4.03
6.4.15 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.4.17 Witamina D
6.4.20 Witaminy D (D2+D3)
6.4.22 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,08 mg
0
24.21
6.5.2 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
Niedostępne83,00 mg
0
1705
6.6.4 Żelazo
6.6.5 Magnez
6.6.7 Fosfor
Niedostępne159,00 mg
0
1409
6.6.9 Potas
Niedostępne104,00 mg
0
1794
6.6.11 Sód
50,00 mg364,00 mg
0
7022.4
6.7.2 Cynk
Niedostępne0,40 mg
0
7.31
8.2 Inne
8.2.1 Woda
9.5.2 Kofeina
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
10.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
11 Co jest
11.1 Co jest
Nabiał
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
11.1.1 Kolor
11.1.2 Smak
11.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Składniki
12.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
12.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
Gar, Mieszadło
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
12.4.2 Czas Gotowania
12.4.3 Czas Starzenia
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
12.5.2 Okres Trwałości