×

Ryazhenka
Ryazhenka

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Twaróg

Ryazhenka Vs Twaróg

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
66,00 kcal98,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
3.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne206,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
4.7 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne14,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
4.9 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne28,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
4.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
4.14 Wielkość porcji
100
100
4.15 Białka
3,20 g11,12 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
4.17 Węglowodany
4,80 g3,38 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
4.17.2 Włókno
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
4.17.4 Cukier
4,80 g2,67 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
4.19 Tłuszcze
3,60 g4,30 g
Yakult Fakty
0.1 175
4.19.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
4.19.4 Tłuszcz nasycony
2,40 g1,72 g
Amasi Fakty
0 67
4.19.6 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
4.19.8 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,12 g
Paneer Fakty
0 48
4.19.10 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,78 g
žinčica Fakty
0 32.9
6 Odżywianie
6.1 Wielkość porcji
100
100
6.2 Cholesterol
14,00 mg17,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
6.4 Witaminy
6.4.1 Witamina A
Niedostępne140,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
6.4.3 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
6.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
6.4.7 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
6.4.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
6.4.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
6.4.13 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,43 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
6.4.15 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
6.4.17 Witamina D
Niedostępne3,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
6.4.20 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
6.4.22 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,08 mg
Paneer Fakty
0 24.21
6.5.2 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
Niedostępne83,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
6.6.4 Żelazo
Niedostępne0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
6.6.5 Magnez
Niedostępne8,00 mg
Gelato Fakty
0 444
6.6.7 Fosfor
Niedostępne159,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
6.6.9 Potas
Niedostępne104,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
6.6.11 Sód
50,00 mg364,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
6.7.2 Cynk
Niedostępne0,40 mg
Gelato Fakty
0 7.31
8.2 Inne
8.2.1 Woda
Niedostępne79,79 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
9.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
10.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
11 Co jest
11.1 Co jest
Nabiał
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
11.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
11.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
11.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
Rosja
Nieznany
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
100
100
12.2 Składniki
Mleko
Mleko, Jogurt
12.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
12.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
Gar, Mieszadło
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
NA
3- 4 godziny
12.4.2 Czas Gotowania
480
15
12.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
12.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni