Ryazhenka vs Filmjolk
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
66,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,20 gramo
99+
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
4,80 gramo
99+
20,00 gramo
26
Fibra
no disponible
0,00 gramo
15
Azúcar
4,80 gramo
99+
17,00 gramo
99+
grasas
3,60 gramo
21
4,00 gramo
24
Grasa saturada
2,40 gramo
21
2,70 gramo
25
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
no disponible
0,06 gramo
99+
Grasa monosaturada
no disponible
0,96 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
14,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
12,30 µg
21
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
0,00 mg
29
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
no disponible
385,00 mg
30
Hierro
no disponible
0,00 mg
99+
Magnesio
no disponible
11,50 mg
37
Phosphorus
no disponible
93,10 mg
99+
Potasio
no disponible
170,00 mg
32
Sodio
50,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
no disponible
0,43 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
87,42 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
NA
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Ryazhenka y Filmjolk Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
producto lácteo
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Color
No disponible
blanco
Ryazhenka y Filmjolk Sabor
No disponible
agrio
Ryazhenka y Filmjolk Aroma
No disponible
olor agrio
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Rusia
países nórdicos
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche
Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase, agitador de
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
NA
2 días
Hora de cocinar
480
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
2- 3 semanas
10 a 14 días
|
||
|
||
|
