Romano Käse vs Cacik
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
387,00 Kcal
19
47,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
31,80 g
6
2,00 g
99+
Kohlenhydrate
3,63 g
99+
14,94 g
29
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,73 g
15
9,78 g
99+
Fette
26,94 g
99+
4,95 g
33
Gesättigte Fette
17,12 g
99+
1,40 g
10
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,59 g
99+
0,52 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
7,84 G
30
2,83 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
104,00 mg
8
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
415,00 IU
40
33,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg
19
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg
17
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg
30
4,00 µg
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg
19
0,44 µg
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamin-D
20,00 IU
22
29,00 IU
13
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,70 µg
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg
26
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg
14
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
1.064,00 mg
4
157,00 mg
99+
Eisen
0,77 mg
17
1,00 mg
13
Magnesium
41,00 mg
10
0,00 mg
99+
Phosphor
760,00 mg
5
126,00 mg
99+
Kalium
86,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Natrium
1.433,00 mg
7
347,00 mg
31
Zink
2,58 mg
22
1,00 mg
33
Andere
Wasser
30,91 g
89,02 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Allergie
Romano Käse und Cacik Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
Romano Käse und Cacik Geschmack
Mild, Scharf, Scharf
Sauer
Romano Käse und Cacik Aroma
Stark
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Italien
Truthahn
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Gärmediums
Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
15- 20 Minuten
Kochzeit
90
N/A
Alterungszeit
5 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
24 Monate
1 Tag
