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Cacik vs Tilsiter Käse Ernährung

Cacik
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Cacik Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
5,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,00 IU   
99+
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamin-D
29,00 IU   
13
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
157,00 mg   
99+
700,00 mg   
14
Eisen
1,00 mg   
13
0,23 mg   
99+
Magnesium
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
33
Phosphor
126,00 mg   
99+
500,00 mg   
12
Kalium
108,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Natrium
347,00 mg   
31
753,00 mg   
14
Zink
1,00 mg   
33
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
89,02 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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