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Ricotta-Käse
Ricotta-Käse

Yakbutter
Yakbutter



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Ricotta-Käse
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Yakbutter

Ricotta-Käse vs Yakbutter

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

339,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

174,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

39,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

39,00 Kcal204,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

174,00 Kcal876,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

11,26 g0,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,04 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,27 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

12,98 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

13 %6 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

8,30 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,39 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

3,63 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

51,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

445,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

10,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

207,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,38 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

105,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,16 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

71,70 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Natürliche Feuchtigkeitscreme

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut

Was ist

Was ist

Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht

Farbe

Weiß
Gelb

Geschmack

-
Vorratskammer, Salzig

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Italien
Nepal

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Yak Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Hohe Holz Churn, Holzpaddel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
-

Kochzeit

30
20

Alterungszeit

-
24 Stunden

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F50,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1- 2 Wochen
Ungefähr ein Jahr