×

Phô mai ri-cô-ta
Phô mai ri-cô-ta

yak Bơ
yak Bơ



ADD
Compare
X
Phô mai ri-cô-ta
X
yak Bơ

Phô mai ri-cô-ta Vs yak Bơ

Calo

Năng lượng trong 1 ly

339,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

174,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

39,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

39,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

174,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

11,26 g0,50 g
0 215
👆🏻

carbs

3,04 g12,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,27 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

12,98 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

13 %6 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

8,30 g5,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,39 g1,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

3,63 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

51,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

445,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam2,50 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 microgam0,35 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

10,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam2,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,11 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,10 microgam4,25 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

207,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,38 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Photpho

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

kali

105,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

84,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

1,16 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

71,70 g0,25 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Cung cấp năng lượng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Đó là tính Như Nhiên liệu Đối với Bơ Đèn, Đánh bóng Fur Coats, Ôi Yak Bơ Được sử dụng cho thuộc da Trong Ẩn, Để làm truyền thống Bơ tác phẩm điêu khắc ở Tây Tạng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein
Có chứa lượng cao Carotene, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nội dung phong phú Fat

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, Phát ban da ngứa, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da

Những gì là

Những gì là

  • Ricotta là một loại phô mai váng sữa của Ý được làm từ váng sữa cừu hoặc bò, dê hoặc trâu nước Ý còn sót lại sau quá trình sản xuất phô mai.
  • Giống như các loại phô mai váng sữa khác, loại phô mai này được làm bằng cách đông tụ các protein còn lại sau khi đã sử dụng casein để làm phô mai, đặc biệt là albumin và globulin.
bơ yak là bơ làm từ sữa của bò Tây Tạng thuần

Màu

trắng
Màu vàng

vị

-
có bơ, mặn

mùi thơm

-
-

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Ý
Nepal

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm
Sữa yak

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy
Churn gỗ cao, Paddle gỗ

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
-

Giờ nấu ăn

30
20

lão hóa thời gian

-
24 giờ

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F50,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
Về Một Năm