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Queso ricotta
Queso ricotta

Mantequilla de yak
Mantequilla de yak



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Queso ricotta
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Mantequilla de yak

Queso ricotta vs Mantequilla de yak

Calorías

Calorías en 1 taza

339,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

174,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

39,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

39,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

174,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

11,26 gramo0,50 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,04 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,27 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

12,98 gramo8,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

13 %6 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

8,30 gramo5,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,39 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,63 gramo2,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

51,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

445,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,34 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

207,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,38 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

105,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

84,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

71,70 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
proporciona energía

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel

Qué es

Qué es

Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak

Color

blanco
amarillo

Sabor

-
mantecoso, salado

Aroma

-
-

Vegetariano

Origen

Italia
Nepal

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre
la leche de yak

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, Cazo, agitador de
Tall wooden churn, Wooden Paddle

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
-

Hora de cocinar

30
20

Tiempo de envejecimiento

-
24 horas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F50,00 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
como un año