Kalorien in 1 Tasse
339,00 Kcal455,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
174,00 Kcal366,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
39,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
39,00 Kcal113,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
174,00 Kcal113,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
11,26 g100,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
3,04 g3,70 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
0,27 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Fette
12,98 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
13 %34 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
8,30 g18,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
2,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,39 g1,30 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
3,63 G8,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
51,00 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
445,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
10,00 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
207,00 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,38 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
2,50 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
105,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
84,00 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
1,16 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
71,70 g39,61 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Farbe
Weiß
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Italien
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
20- 25 Minuten
Kochzeit
30
30
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F99,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
1- 2 Wochen
2- 3 Wochen