Calories dans 1 tasse
339,00 Kcal455,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
174,00 Kcal366,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
39,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
39,00 Kcal113,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
174,00 Kcal113,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
11,26 g100,00 g
0
215
👆🏻
Glucides
3,04 g3,70 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
0,27 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
12,98 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
13 %34 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
8,30 g18,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
2,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,39 g1,30 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
3,63 g8,00 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
51,00 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
445,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
10,00 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
207,00 mg1 045,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,38 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
11,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
2,50 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
105,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
84,00 mg1 671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
1,16 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
71,70 g39,61 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
Couleur
Blanc
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
Non
-
Origine
Italie
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
Portion
100
100
Ingrédients
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre
Lait, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
20- 25 minutes
Temps de Cuisson
30
30
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F99,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
12 semaines
2- 3 semaines