Kalorien in 1 Tasse
339,00 Kcal221,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
174,00 Kcal139,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
39,00 Kcal16,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
39,00 Kcal32,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
174,00 Kcal159,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
11,26 g8,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
3,04 g21,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
0,27 g21,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
12,98 g2,50 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
13 %4 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
8,30 g1,51 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
2,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,39 g0,07 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
3,63 G1,60 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
51,00 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
445,00 IU122,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,05 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg0,05 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
10,00 IU2,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg0,06 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg0,20 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
207,00 mg200,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,38 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,00 mg7,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
2,50 mg62,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
105,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
84,00 mg45,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
1,16 mg0,19 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
71,70 g68,08 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Niedriger Fettgehalt
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.
Farbe
Weiß
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Italien
Amerikanisch
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
30- 40 Minuten
Kochzeit
30
90
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F-20,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
1 Monat