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Ricotta-Käse vs Fontinakäse Fakten


Fontinakäse vs Ricotta-Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal   
99+
389,00 Kcal   
18

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
513,00 Kcal   
18

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
58,00 Kcal   
11

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
109,00 Kcal   
9

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
25,60 g   
9

Kohlenhydrate
3,04 g   
99+
1,55 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,27 g   
2
1,55 g   
20

Fette
12,98 g   
99+
31,14 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
45 %   
15

Gesättigte Fette
8,30 g   
99+
19,20 g   
99+

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,39 g   
99+
1,65 g   
12

Einfach ungesättigte Fette
3,63 G   
99+
8,69 G   
20

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
10,00 IU   
26
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Eisen
0,38 mg   
31
0,23 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
14,00 mg   
32

Phosphor
2,50 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
105,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
1,16 mg   
29
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein   
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Ricotta-Käse und Fontinakäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   

Was ist

Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   

Farbe
Weiß   
Elfenbein   

Ricotta-Käse und Fontinakäse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Glatt, Torte   

Ricotta-Käse und Fontinakäse Aroma
Nicht Verfügbar   
Mild, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
No   
No   

Herkunft
Italien   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
30   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
2- 3 Monate   

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