Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs Keju fontina Fakta


Keju fontina vs Keju ricotta Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
339,00 kkal  
99+
513,00 kkal  
99+

kalori
174,00 kkal  
99+
389,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 sdm
39,00 kkal  
24
58,00 kkal  
32

Kalori dalam 1 oz
39,00 kkal  
17
110,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
174,00 kkal  
99+
109,00 kkal  
35

melayani ukuran
100  
100  

protein
11,26 g  
38
25,60 g  
9

Karbohidrat
3,04 g  
99+
1,55 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,27 g  
3
1,55 g  
21

lemak
12,98 g  
99+
31,14 g  
99+

Kandungan lemak
13 %  
12
45 %  
33

Lemak jenuh
8,30 g  
99+
19,20 g  
99+

Lemak trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,39 g  
99+
1,65 g  
12

monounsaturated Fat
3,63 g  
99+
8,69 g  
21

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
51,00 mg  
29
153,00 mg  
5

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
6,00 pg  
37

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg  
99+
1,68 pg  
8

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
10,00 IU  
31
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
2,60 pg  
12

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Besi
0,38 mg  
33
0,23 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
2,50 mg  
99+
346,00 mg  
28

Kalium
105,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodium
84,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Seng
1,16 mg  
32
3,50 mg  
9

Lain
  
  

air
71,70 g  
37,92 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik  
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat  

Apa yang

apa yang
  • Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
  • Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
  
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.  

Warna
putih  
Gading  

Rasa
-  
Lembut, Halus, kue tar  

Aroma
-  
Ringan, bau asam  

Vegetarian
Tidak  
Tidak  

Asal
Italia  
Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka  
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk  
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
30  
90  

penuaan waktu
-  
3 bulan  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
2- 3 Bulan  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu