Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas vs Fontina kaas Feiten


Fontina kaas vs Ricotta kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
174,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
513,00 kcal   
18

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
58,00 kcal   
11

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
18

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
109,00 kcal   
9

serving Size
100   
100   

eiwitten
11,26 G   
38
25,60 G   
9

Koolhydraten
3,04 G   
99+
1,55 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,27 G   
2
1,55 G   
20

Fats
12,98 G   
99+
31,14 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
45 %   
15

Verzadigd vet
8,30 G   
99+
19,20 G   
99+

Trans vet
2,00 G   
9
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,39 G   
99+
1,65 G   
12

Enkelvoudig onverzadigd vet
3,63 G   
99+
8,69 G   
20

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
153,00 mg   
5

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU   
35
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
38
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
6,00 ug   
32

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug   
99+
1,68 ug   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
10,00 IU   
26
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug   
15
0,60 ug   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg   
32
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug   
20
2,60 ug   
10

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Ijzer
0,38 mg   
31
0,23 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
14,00 mg   
32

Fosfor
2,50 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
105,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
1,16 mg   
29
3,50 mg   
9

anders
  
  

Water
71,70 G   
37,92 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron   
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2   

Allergie
  
  

Ricotta kaas En Fontina kaas allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus   

Wat is

Wat is
Character length exceed error   
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.   

Kleur
Wit   
ivoor   

Ricotta kaas En Fontina kaas Smaak
Niet beschikbaar   
Romig, Glad, Scherp   

Ricotta kaas En Fontina kaas Aroma
Niet beschikbaar   
mild, zure geur   

Vegetarisch
Nee   
Nee   

Oorsprong
Italië   
Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn   
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder   
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2- 3 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
30   
90   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
3 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
2- 3 Maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten