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 Meine Molkerei Diät

ReindeerMilch vs Ryazhenka

ReindeerMilch
Ryazhenka
Ryazhenka vs ReindeerMilch


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
155,00 Kcal  
25
Kalorien
198,10 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
63,00 Kcal  
36
Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
63,00 Kcal  
29
Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
54,00 Kcal  
11
Serviergröße
100  
100  
Proteine
10,80 g  
99+
3,20 g  
99+
Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
4,80 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,90 g  
28
4,80 g  
99+
Fette
16,10 g  
99+
3,60 g  
21
Fettgehalt
21 %  
18
4 %  
4
Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
2,40 g  
24
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,10 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
1,00 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
18,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
55,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,13 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
1,30 mg  
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
16,00 µg  
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
2,70 mg  
9
Vitamin-D
34,00 IU  
15
49,00 IU  
8
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
320,00 mg  
32
138,00 mg  
99+
Eisen
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnesium
21,00 mg  
26
10,00 mg  
99+
Phosphor
198,00 mg  
34
116,00 mg  
99+
Kalium
160,00 mg  
99+
510,00 mg  
10
Natrium
0,05 mg  
99+
50,00 mg  
99+
Zink
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
64,50 g  
74,30 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
-  
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Milchprodukte  
Farbe
-  
-  
Geschmack
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarier
-  
-  
Herkunft
Arktis  
Russland  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
-  
Milch  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
-  
Container, Rührer  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
-  
-  
Kochzeit
-  
480  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
2- 3 Wochen  
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