होम
माइ डेअरी डाएट


रेनडिअर दूध वि र्याझेंका


र्याझेंका वि रेनडिअर दूध


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
210.00 Kcal  
33
155.00 Kcal  
25

कॅलरीज
198.10 Kcal  
99+
66.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
21.00 Kcal  
16
63.00 Kcal  
36

1 औंस मध्ये कॅलरीज
66.00 Kcal  
31
63.00 Kcal  
29

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
70.00 Kcal  
18
54.00 Kcal  
11

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
10.80 g  
99+
3.20 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
2.90 g  
99+
4.80 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
2.90 g  
28
4.80 g  
99+

फॅटस
16.10 g  
99+
3.60 g  
21

फॅट कॉंटेंट
21 %  
18
4 %  
4

सॅचुरेटेड फॅटस
11.20 g  
99+
2.40 g  
24

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g  
33
0.10 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g  
99+
1.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
18.00 mg  
99+
14.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
55.00 IU  
99+
63.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg  
38
0.13 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.20 mg  
31
1.30 mg  
5

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg  
99+
0.05 mg  
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg  
99+
16.00 μg  
22

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.50 μg  
33
0.00 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.30 mg  
14
2.70 mg  
9

डी जीवनसत्व
34.00 IU  
15
49.00 IU  
8

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg  
16
0.20 μg  
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.03 mg  
99+
0.11 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
320.00 mg  
32
138.00 mg  
99+

लोह
0.10 mg  
99+
0.10 mg  
99+

मॅग्नेशियम
21.00 mg  
26
10.00 mg  
99+

फॉस्फरस
198.00 mg  
34
116.00 mg  
99+

पोटॅशियम
160.00 mg  
99+
510.00 mg  
10

सोडियम
0.05 mg  
99+
50.00 mg  
99+

जस्त
0.00 mg  
99+
0.40 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
64.50 g  
74.30 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते  
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
-  
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
रेनडीर दूध हे रेनडीर पासून मिळवले आहे.  
दुग्धजन्य पदार्थ  

रंग
-  
-  

चव
-  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
-  
-  

मूळ
आर्क्टिक  
रशिया  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
-  
दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
कंटेनर, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
480  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
37.00 °F  
22
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
3 दिवस  
2- 3 आठवडे  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दूधाचे उत्पादने

दूधाचे उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा