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Ma Laitier Diète


Renne Lait vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Renne Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
210,00 Kcal  
33
155,00 Kcal  
25

Calories
198,10 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
21,00 Kcal  
16
63,00 Kcal  
36

Calories en 1 oz
66,00 Kcal  
31
63,00 Kcal  
29

Calories dans 1 tranche de
70,00 Kcal  
18
54,00 Kcal  
11

Portion
100  
100  

Protéines
10,80 g  
99+
3,20 g  
99+

Glucides
2,90 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,90 g  
28
4,80 g  
99+

Graisses
16,10 g  
99+
3,60 g  
21

Graisse Contenu
21 %  
18
4 %  
4

Graisse Saturée
11,20 g  
99+
2,40 g  
24

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
0,10 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
3,50 g  
99+
1,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
18,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
55,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,22 mg  
38
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
31
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
14
2,70 mg  
9

Vitamine D
34,00 IU  
15
49,00 IU  
8

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
320,00 mg  
32
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésium
21,00 mg  
26
10,00 mg  
99+

Phosphore
198,00 mg  
34
116,00 mg  
99+

Potassium
160,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sodium
0,05 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
64,50 g  
74,30 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie  
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium  
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
lait de renne est le lait obtenu à partir de reindeer.it est pauvre en lactose, mais avec une teneur en matières grasses considérable.  
produit laitier  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Arctique  
Russie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Lait  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Récipient, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
-  

Temps de Cuisson
-  
480  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
37,00 F  
22
39,20 F  
19

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
2- 3 semaines  

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