Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal215,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
198,10 Kcal0,08 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal25,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal64,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal265,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
10,80 g14,10 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
2,90 g3,50 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
2,90 g3,50 g
0
54.08
👆🏻
Fette
16,10 g10,60 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
21 %20 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
11,20 g7,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,80 g0,01 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
3,50 G0,20 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
18,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
55,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg19,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg0,70 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
34,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
320,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,10 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
21,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
198,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
160,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
0,05 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
64,50 g80,53 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
-
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Arktis
Deutschland
Serviergröße
100
100
Zutaten
-
Buttermilch, Milch
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
-
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
-
24-36 Stunden
Kochzeit
-
20
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
37,00 °F86,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen
7- 10 Tage