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Meine Molkerei Diät


Qurut vs Urda Fakten


Urda vs Qurut Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
886,00 Kcal   
2
136,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
18,00 g   
32

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
6,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
8,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Fette
80,00 g   
99+
4,00 g   
24

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
0,00 g   

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
48,00 g   
1
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
20,00 G   
7
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
45,00 mg   
30
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
272,00 mg   
37

Eisen
Nicht verfügbar   
0,44 mg   
28

Magnesium
Nicht verfügbar   
15,00 mg   
31

Phosphor
Nicht verfügbar   
183,00 mg   
37

Kalium
407,00 mg   
12
125,00 mg   
99+

Natrium
1.807,00 mg   
4
99,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
1,34 mg   
28

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
74,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Unbekannt   
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   

Haarpflege
Unbekannt   
Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Qurut und Urda Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Sorte Käse   
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Qurut und Urda Geschmack
Nicht Verfügbar   
Milchig, Süß   

Qurut und Urda Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan   
Israel   

Wie zu machen

Serviergröße
3   
100   

Zutaten
Salz, Joghurt   
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne   
1 Stunde   

Kochzeit
180   
10   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
41,00 °F   
17

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
Unbekannt   

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