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Kefir

Qurut vs Kefir Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
45,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar569,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,03 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.1 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,15 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.4.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.6.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar13,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.9.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,29 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.14.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,20 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.16.1 Vitamin-D
Nicht verfügbar41,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.16.4 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar1,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.16.7 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,02 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.17.1 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.19 Mineralien
1.19.1 Kalzium
Nicht verfügbar130,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.19.4 Eisen
Nicht verfügbar0,04 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.19.6 Magnesium
Nicht verfügbar12,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.19.9 Phosphor
Nicht verfügbar105,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.19.12 Kalium
407,00 mg164,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.3.2 Natrium
1.807,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
3.2.1 Zink
Nicht verfügbar0,46 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
3.4 Andere
3.4.1 Wasser
Nicht verfügbar90,07 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
3.4.5 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0