Kalorien in 1 Tasse
117,00 Kcal357,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
886,00 Kcal357,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
12,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal101,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
-357,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g24,99 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
28,00 g1,43 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
8,00 g1,43 g
0
54.08
👆🏻
Fette
80,00 g27,80 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
10 %28 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
12,00 g17,57 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
48,00 g0,67 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
20,00 G8,13 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
45,00 mg89,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
120,00 IU825,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,39 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,08 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
64,00 µg16,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 µg1,54 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
15,00 IU20,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,24 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg2,30 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
117,00 mg731,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg0,44 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg30,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
102,00 mg536,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg188,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
1.807,00 mg812,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,20 mg3,75 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
75,60 g41,56 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
-
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
-
Herz gesund Käse
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2
Allergie
Allergie-Symptome
-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Sorte Käse
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.
Farbe
-
Blassgelb
Geschmack
-
Mild, Nussartig, Salzig
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Niederlande
Serviergröße
3
100
Zutaten
Salz, Joghurt
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Container
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne
10- 12 Stunden
Kochzeit
180
90
Alterungszeit
-
4 Wochen - 10 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
32,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
3-4 Wochen