Kalorien in 1 Tasse
117,00 Kcal330,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
886,00 Kcal375,20 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
12,00 Kcal120,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal120,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
-180,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g14,90 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
28,00 g36,20 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g2,40 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
8,00 g30,50 g
0
54.08
👆🏻
Fette
80,00 g20,00 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
10 %15 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
12,00 g7,60 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
48,00 g2,60 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
20,00 G5,60 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
45,00 mg26,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
120,00 IU66,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,11 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,10 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg0,52 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,18 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
64,00 µg5,40 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
15,00 IU195,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg4,68 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
117,00 mg473,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg0,95 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg3,63 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
102,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg231,10 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
1.807,00 mg167,20 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,20 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
75,60 g60,00 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
-
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Andere allgemeiner Vorteile
-
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Allergie-Symptome
-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Was ist
Sorte Käse
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Farbe
-
Blassgelb
Geschmack
-
Milchig, Süß, Dick
Aroma
-
Milchig
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Indien
Serviergröße
3
100
Zutaten
Salz, Joghurt
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Container
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne
10- 15 Minuten
Kochzeit
180
40
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
32,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
3- 5 Tage