1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,08 Kcal69,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,28 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg0,05 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar1,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.3.9 Vitamin-D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1.1.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1.2.1 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,30 µg
0
30.3
1.4 Mineralien
1.4.1 Kalzium
130,00 mg134,00 mg
0
1705
1.5.1 Eisen
1.6.1 Magnesium
1.8.1 Phosphor
100,00 mg111,00 mg
0
1409
1.9.1 Kalium
150,00 mg204,00 mg
0
1794
1.9.3 Natrium
40,00 mg50,00 mg
0
7022.4
1.9.5 Zink
1.11 Andere
1.11.1 Wasser
1.11.3 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Nicht Definiert
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut
2.2.2 Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
3 Was ist
3.1 Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.
3.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
3.1.2 Geschmack
3.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Ziege wie Geruch
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Buttermilch, Milch
Nicht Anwendbar
4.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Nicht Anwendbar
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
Nicht Anwendbar
4.4.2 Kochzeit
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
4.5.3 Haltbarkeit