×

Quark
Quark

Goudakäse
Goudakäse



ADD
Compare
X
Quark
X
Goudakäse

Quark vs Goudakäse

Add ⊕
1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
206,00 KcalNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.2 Kalorien
98,00 Kcal356,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 KcalNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal101,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
11,12 g24,94 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
3,38 g2,22 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
2,67 g2,22 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
4,30 g27,44 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
1,72 g17,61 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,12 g0,66 g
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,78 G7,75 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
17,00 mg114,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
140,00 IU563,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,33 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,06 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,08 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg21,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg1,54 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
3,00 IU20,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,50 µg
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,24 mg
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg2,30 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
83,00 mg400,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
0,07 mg0,52 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
8,00 mg70,00 mg
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
159,00 mg444,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
104,00 mg1.409,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
364,00 mg600,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,40 mg1,14 mg
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
79,79 g41,46 g
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
4.1.1 Farbe
Weiß
Gelb
4.1.2 Geschmack
Sauer
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
4.1.3 Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Unbekannt
Niederlande
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Milch, Joghurt
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
5.2.1 Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
24 Stunden
5.4.2 Kochzeit
15
120
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
12 Monate
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F0,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
5- 7 Tage
Etwa 3 Monate