Lait Caillé vs Fromage Bleu Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
17,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
140,00 IU
99+
721,00 IU
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
30
0,03 mg
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg
99+
0,38 mg
17
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
1,02 mg
6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
1,50 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg
23
36,00 µg
10
La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg
35
1,22 µg
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
3,00 IU
30
21,00 IU
21
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,50 µg
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
2,40 µg
12
Minéraux
Calcium
83,00 mg
99+
528,00 mg
22
Fer à repasser
0,07 mg
99+
0,31 mg
36
Magnésium
8,00 mg
99+
23,00 mg
21
Phosphore
159,00 mg
38
387,00 mg
24
Potassium
104,00 mg
99+
256,00 mg
19
Sodium
364,00 mg
30
1 146,00 mg
8
Zinc
0,40 mg
99+
2,66 mg
20
Autre
Eau
79,79 g
42,41 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
