Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Blauer Käse vs Quark Ernährung

Blauer Käse
Quark
Quark vs Blauer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
721,00 IU  
25
140,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,16 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg  
12
12,00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg  
17
0,43 µg  
39
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
21,00 IU  
25
3,00 IU  
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
528,00 mg  
22
83,00 mg  
99+
Eisen
0,31 mg  
38
0,07 mg  
99+
Magnesium
23,00 mg  
24
8,00 mg  
99+
Phosphor
387,00 mg  
24
159,00 mg  
38
Kalium
256,00 mg  
22
104,00 mg  
99+
Natrium
1.146,00 mg  
8
364,00 mg  
30
Zink
2,66 mg  
22
0,40 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
42,41 g  
79,79 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!