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Port de salut Käse
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Cacik
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Cacik

Port de salut Käse vs Cacik

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

352,00 Kcal150,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

352,00 Kcal47,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

103,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

100,00 Kcal14,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

-78,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

23,78 g2,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

0,57 g14,94 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,57 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Fette

28,20 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

-10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

22,03 g1,40 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

162,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,96 g0,52 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

12,33 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.092,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

18,00 µg4,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 µg0,44 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

21,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,70 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

650,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,43 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

24,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

360,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

136,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

534,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,60 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

45,45 g89,02 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Es verhindert Karies, Schützt Parodontose, Schutz vor Herzkrankheiten, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Port Salut ist ein halbweicher Milch Käse pasteurisierte Kuh aus Pays de la Loire, Frankreich, mit einem unverwechselbaren Orangenschale und einen milden Geschmack.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Frisch, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Frankreich
Truthahn

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Calciumchlorid, Weinstein, Milchpulver, MM100 Kultur, Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch, Lab, Salz, Gewaschener Rinde Papier, Wasser
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Käsepresse, Cheesecloth, Container, Mixer, Rührer
Schüssel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
15- 20 Minuten

Kochzeit

30
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

50,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1- 2 Wochen
1 Tag