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Cacik
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Tilsiter Käse
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Tilsiter Käse

Cacik vs Tilsiter Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

150,00 Kcal357,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

47,00 Kcal340,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

14,00 Kcal104,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

14,00 Kcal96,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

78,00 Kcal340,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,00 g24,41 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

14,94 g1,88 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

9,78 g0,10 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,95 g25,98 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %50 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,40 g16,78 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,52 g0,72 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,83 G7,14 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

5,00 mg29,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

33,00 IU1.045,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,06 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

4,00 µg20,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,44 µg2,10 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

29,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg14,50 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

157,00 mg700,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

126,00 mg500,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg65,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

347,00 mg753,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,00 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

89,02 g42,86 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

Sauer
Cremig, Mild, Pikant, Würzig

Aroma

Frisch, Säuerlichen Geruch
Stark

Vegetarier

Herkunft

Truthahn
Schweiz

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
3-9 Monate des Alterns

Kochzeit

-
40

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1 Tag
2- 3 Wochen