1 Kalorien
1.1 Kalorien
43,50 Kcal50,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
79,90 KcalNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.5 Kalorien in 1 oz
12,20 KcalNicht verfügbar
12.2
204
1.6 Kalorien in 1 Scheibe
12,20 KcalNicht verfügbar
12.2
425
1.7 Serviergröße
1.8 Proteine
4.6 Kohlenhydrate
4.6.3 Faser
4.6.4 Zucker
4.7 Fette
4.7.2 Fettgehalt
4.7.4 Gesättigte Fette
4.7.6 Trans-Fette
4.7.7 Polyungesättigten Fette
4.7.8 Einfach ungesättigte Fette
5 Ernährung
5.1 Serviergröße
5.2 Cholesterin
5.3 Vitamine
5.3.1 Vitamin A
5.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
5.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.3.6 Vitamin B3 (Niacin)
5.3.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,00 mg
-0.026
1.5
5.3.10 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5.4.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
6.2.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8.5.2 Vitamin-D
8.5.4 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
0
7.5
8.5.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
8.5.6 Vitamin K (Phyllochinon)
8.6 Mineralien
8.6.1 Kalzium
8.6.2 Eisen
8.6.3 Magnesium
8.6.4 Phosphor
8.6.5 Kalium
8.6.6 Natrium
47,50 mg15,00 mg
0
7022.4
8.6.7 Zink
8.7 Andere
8.7.1 Wasser
8.7.2 Koffein
9 Besondere Vorzüge
9.1 Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
9.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
9.2 Haar und Schönheit Vorteile
9.2.1 Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
9.2.2 Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Nicht Verfügbar
9.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
9.3.1 Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
9.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
9.4 Allergie
9.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Durchfall
10 Was ist
10.1 Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
10.1.1 Farbe
10.1.2 Geschmack
Milchig
Erfrischend, Süß, Scharf
10.1.3 Aroma
10.1.4 Vegetarier
10.2 Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Japan
11 Wie zu machen
11.1 Serviergröße
11.2 Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
11.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
11.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
11.4 Zeitdauer
11.4.1 Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
6-7 Tage Gärung
11.4.2 Kochzeit
11.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
11.5 Lagerung und Haltbarkeit
11.5.1 Kühltemperatur
11.5.2 Haltbarkeit