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Paneer
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Yakult
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Yakult

Paneer vs Yakult fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal50,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
Iogurte
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
Creme de queijo
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,30 g0,80 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
5,50 g12,00 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
5,50 g11,00 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
0,90 g0,10 g
Leite
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
1 %não disponível
Manteiga
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,60 g0,00 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g0,00 g
Manteiga
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,30 g0,00 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
4,60 mg0,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
174,00 IU0,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,00 mg
Manteiga
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug0,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,00 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg0,00 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 IU0,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,00 mg
Manteiga
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,00 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
127,00 mg17,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,00 mg
Manteiga
0 70
2.4.3 Magnésio
11,90 mg2,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
101,00 mg12,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
161,00 mg32,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
47,50 mg15,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,50 mg0,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
89,40 g85,40 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
3.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
diarréia
4 O que é
4.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
leitoso
refrescante, Sweet, Tangy
4.1.3 Aroma
fresco, leitoso
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Japão
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
2 tigelas, não aplicável
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
6-7 dias de fermentação
5.4.2 tempo de cozimento
15
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F37,40 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
5- 7 dias
1 mês