Paneer

Colby Käse

Paneer vs Colby Käse

Paneer

Colby Käse

Add ⊕

1 Kalorien

1.1 Kalorien

43,50 Kcal394,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

79,90 Kcal520,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar67,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

12,20 Kcal112,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

12,20 Kcal110,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

18,30 g23,76 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

5,50 g2,57 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

5,50 g0,52 g

0 54.08

1.9 Fette

0,90 g32,11 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

1 %Nicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

0,60 g20,22 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,00 g0,95 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,30 G9,28 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

4,60 mg95,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

174,00 IU994,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,80 µg18,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg0,83 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

46,00 IU24,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg2,70 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

127,00 mg685,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,00 mg0,76 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,90 mg26,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

101,00 mg457,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

161,00 mg127,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

47,50 mg604,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,50 mg3,07 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

89,40 g38,20 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

Nicht Verfügbar

3.2.2 Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Nicht Verfügbar

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch

4.1.1 Farbe

Weiß

Gelb

4.1.2 Geschmack

Milchig

Süß

4.1.3 Aroma

Frisch, Milchig

Mild, Süß

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘