1 kalori
1.1 kalori
43,50 kkal394,00 kkal
0
904
1.5 Kalori dalam 1 cangkir
79,90 kkal520,00 kkal
70
1628
1.9 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia67,00 kkal
8
102
1.12 Kalori dalam 1 oz
12,20 kkal112,00 kkal
12.2
204
1.17 Kalori dalam 1 iris
12,20 kkal110,00 kkal
12.2
425
1.20 melayani ukuran
1.21 protein
1.22 Karbohidrat
1.22.5 Serat
1.24.1 Gula
2.3 lemak
2.3.4 Kandungan lemak
2.4.3 Lemak jenuh
2.4.7 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
3.2.3 Lemak tak jenuh ganda
4.2.3 monounsaturated Fat
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
5.2 Kolesterol
5.3 vitamin
5.3.1 vitamin A
174,00 IU994,00 IU
0
2499
5.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)
5.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
5.4.11 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,08 mg
-0.026
1.5
5.4.16 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5.4.19 Vitamin B12 (cobalamin)
5.4.25 Vitamin C (asam askorbat)
5.5.2 Vitamin D
5.5.7 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,60 pg
0
7.5
5.6.3 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
5.6.5 Vitamin K (Phylloquinone)
5.7 bahan galian
5.7.1 Kalsium
127,00 mg685,00 mg
0
1705
5.7.4 Besi
5.8.2 Magnesium
5.8.4 Fosfor
101,00 mg457,00 mg
0
1409
5.10.4 Kalium
161,00 mg127,00 mg
0
1794
8.6.2 Sodium
47,50 mg604,00 mg
0
7022.4
8.6.6 Seng
11.6 Lain
11.6.1 air
11.6.4 Kafein
12 Manfaat
12.1 Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis
12.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi
12.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
12.2.1 Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Tidak tersedia
12.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Tidak tersedia
12.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
12.3.1 penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja
12.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
12.4 Alergi
12.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi
13 Apa yang
13.1 apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi
13.1.1 Warna
13.1.2 Rasa
13.1.3 Aroma
Segar, Seperti susu
Ringan, Manis
13.1.4 Vegetarian
13.2 Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Winconsin, Amerika Serikat
14 Bagaimana membuat
14.1 melayani Ukuran
14.2 Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated
14.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris
14.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk
14.4 waktu Durasi
14.4.1 Waktu persiapan
14.4.2 Waktunya memasak
14.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
4- 8 minggu
14.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
14.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
14.5.3 Shelf hidup