×

Paneer
Paneer

Buttermilch
Buttermilch



ADD
Compare
X
Paneer
X
Buttermilch

Paneer vs Buttermilch Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
4,60 mg2,50 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
174,00 IU165,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,05 mg
Butter
0 3.5
1.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,17 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,09 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.8 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg5,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.9 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg0,46 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.3.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.3.11 Vitamin-D
46,00 IU52,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.3.12 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar1,30 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.3.13 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,07 mg
Butter
0 24.21
1.3.14 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg0,30 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.4 Mineralien
1.4.1 Kalzium
127,00 mg115,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.4.2 Eisen
0,00 mg0,03 mg
Butter
0 70
1.4.3 Magnesium
11,90 mg10,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.4.4 Phosphor
101,00 mg85,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.2.1 Kalium
161,00 mg135,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.2.2 Natrium
47,50 mg105,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.2.1 Zink
0,50 mg0,38 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.2 Andere
1.2.1 Wasser
89,40 g87,91 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.2.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0