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Amasi

Paneer vs Amasi Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
4,60 mg0,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
174,00 IU85,80 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,04 mg
Butter
0 3.5
1.3.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.8 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.2.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg0,27 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.3.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.4.3 Vitamin-D
46,00 IU0,80 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.4.6 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
2.4.9 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,10 mg
Butter
0 24.21
2.4.11 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µgNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.5 Mineralien
2.5.1 Kalzium
127,00 mg90,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.5.4 Eisen
0,00 mg0,00 mg
Butter
0 70
2.5.6 Magnesium
11,90 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 444
2.5.8 Phosphor
101,00 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 1409
2.6.3 Kalium
161,00 mg470,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.6.6 Natrium
47,50 mg0,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.6.9 Zink
0,50 mg0,25 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.8 Andere
2.8.1 Wasser
89,40 g80,00 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
5.1.1 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0