Mursik

Romano Käse

Mursik vs Romano Käse Fakten

Mursik

Romano Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

0,00 Kcal387,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar110,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

425,00 KcalNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

0,00 g31,80 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

12,00 g3,63 g

0 205

1.8.1 Faser

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

1,50 g0,73 g

0 54.08

1.9 Fette

3,50 g26,94 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

3,50 g17,12 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

2,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,00 g0,59 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,25 G7,84 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

2,50 mg104,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

2,50 IU415,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,37 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,09 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg1,12 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,25 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg2,20 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

0,25 mg1.064,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

5,25 mg0,77 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg41,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

2,50 mg760,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg86,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

1,25 mg1.433,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,25 mg2,58 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

0,25 g30,91 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

N/A

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.

4.1.1 Farbe

Weiß

Blassgelb

4.1.2 Geschmack

Bitter, Scharf

Mild, Scharf, Scharf

4.1.3 Aroma

Milchig